Kwiecień | 2014 | Fizjoinformator.pl

Ćwiczenia przy zespole pasma biodrowo– piszczelowego.

Kwiecień 14 Ćwiczenia po Urazie, Dla biegaczy, Leczenie, Leczenie, Programy Sportowe, Staw biodrowy, Staw kolanowy no comments

Ćwiczenia ‚które wykonujemy w warunkach domowych to przede wszystkim stretching. 1. Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego. 2. Rozciąganie mięśni pośladkowych 3. Mięsień cz...

Zespół pasma biodrowo– piszczelowego (ITBS

Kwiecień 14 Anatomia, Dla biegaczy, Najczęstsze urazy i schorzenia, Najczęstsze urazy i schorzenia, Schorzenia, Staw biodrowy, Staw kolanowy no comments

Jest to schorzenie typowe dla biegaczy. Ból lokalizujący się po bocznej stronie stawu kolanowego może być bardzo złudny, ponieważ w tym przypadku jego przyczyna tkwi najczęściej poza kolanem. Ale zacznij...

Orzechy włoskie.

Kwiecień 13 Ciekawostki, Ciekawostki dietetyczne. no comments

Określa się je często mianem „pokarmu dla mózgu”. Nie jest to związane z ich pofałdowaną strukturą, która może ów mózg przypominać, ale z tym, że dostarczają one substancje, dzięki którym organ ten może dos...

« Poprzednie 1 2 3 Następne »