Len
Choć wygląda niepozornie (witka łodyga i drobne kwiatki) jest jedna z najbardziej cenionych roślin dla zdrowia i urody. Jego nasiona, czyli siemię lniane, zawierają śluzy, sterole, białka, fitohormony, enzymy...
Category Archives: Ciekawostki dietetyczne.
Orzechy włoskie.
Określa się je często mianem „pokarmu dla mózgu”. Nie jest to związane z ich pofałdowaną strukturą, która może ów mózg przypominać, ale z tym, że dostarczają one substancje, dzięki którym organ ten może dos...
Jagody goji.
Są najbardziej obiecującym środkiem odżywczym wspierającym zdrowie, mającym potencjał zrewolucjonizować dietetykę, osiągnięcia sportowe oraz tradycyjną medycynę na przestrzeni 21 wieku. Zl...