Teo­re­tycz­nie czło­wiek powi­nien doży­wać 110–120 lat. W rze­czy­wi­sto­ści jed­nak tyl­ko nie­licz­na gru­pa ma oka­zję świę­to­wać 90 uro­dzi­ny. Jed­ni mówią, że sta­rze­je­my się od uro­dze­nia, inni, że po 35 roku życia, ale nie­wąt­pli­wie pro­ce­sy te nasi­la­ją się po 45 roku życia. Gru­pę 60–65 lat uwa­ża­my za eme­ry­tów, a po 75 roku życia to już defi­ni­tyw­nie ‘’sta­rzy’’. Żad­na z tych grup nie jest jed­no­rod­na. Bywa­ją 60-let­ni sta­rusz­ko­wie i mło­de duchem 70-ątki. Wyni­ka to z tem­pe­ra­men­tu, ale też z indy­wi­du­al­ne­go cha­rak­te­ru prze­bie­gu pro­ce­sów sta­rze­nia i wystę­po­wa­nia róż­nych chorób.

Oso­by star­sze naj­czę­ściej są leczo­ne przez wie­lu spe­cja­li­stów rów­no­no­cze­śnie. Bywa, że nie są oni świa­do­mi, iż pacjent przyj­mu­je nawet kil­ka­dzie­siąt pre­pa­ra­tów jed­no­cze­śnie. Zapi­sy­wa­ne osob­no, zno­szą lub wzma­ga­ją swo­je dzia­ła­nie, tak, ze może ono być nie­bez­piecz­ne. 20% pacjen­tów powy­żej 80 roku życia tra­fia do szpi­ta­li na sku­tek nie­wła­ści­we­go zaży­wa­nia leków. Dla­te­go naj­le­piej, aby cało­kształt lecze­nia pro­wa­dził lekarz geria­tra, czy­li spe­cja­li­sta tera­pii dla osób w pode­szłym wie­ku. Geria­tra obser­wu­je jak cho­ro­by nakła­da­ją się na typo­we zmia­ny star­cze, a w opty­mal­nym ukła­dzie współ­dzia­ła z całym zespo­łem medycz­nym: pie­lę­gniar­ką, psy­cho­lo­giem, reha­bi­li­tan­tem i rodzi­ną chorego.

Odpo­wied­nio dobra­ną reha­bi­li­ta­cją może­my zna­czą­co opóź­nić pro­ce­sy zwy­rod­nie­nio­we, utrzy­mać zakres ruchu w sta­wach, zacho­wać masę mię­śnio­wą i gęstość kości a przede wszyst­kim popra­wić rucho­wą jakość życia.Mamy nadzieję,że w tej zakład­ce znaj­dzie­cie ćwi­cze­nia i tre­nin­gi, któ­re pozwo­lą nie tyl­ko popra­wiać jakość życia ale też pozwo­lą cie­szyć się na dłu­go ulu­bio­ny­mi for­ma­mi aktywności.

A.W.

Jeże­li masz jakieś pyta­nia doty­czą­ce tego tema­tu pro­si­my o kon­takt :   kontakt@fizjoinformator.pl