![Stabilność czyli Core stability core](https://www.fizjoinformator.pl/wp-content/uploads/2014/06/core-180x135.jpg)
Stabilność czyli Core stability
Core stability exercise (dosłownie: ćwiczenia stabilizacyjne rdzenia, centrumm), popularnie zwane ćwiczeniami stabilności ogólnej, mają na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tu...