Ostat­nio bar­dzo modne są różne teo­rie o zakwa­sze­niu orga­ni­zmu. Gło­szą one, że każde zabu­rze­nie gospo­darki kwasowo-zasadowej orga­ni­zmu może wywo­ły­wać różne dole­gli­wo­ści, jak np. nie­straw­ność, obni­że­nie odpor­no­ści, osła­bie­nie, kro­sty, cel­lu­li­tis, nad­wagę, depre­sję itd.

Wg danych inter­ne­to­wych 80 % Pola­ków ma zabu­rzona rów­no­wagę kwasowo-zasadową.

Winna jest temu nie­od­po­wied­nia dieta, nad­waga, brak ruchu, stres itp. Naj­bar­dziej szko­dliwe, czyli naj­moc­niej zakwa­sza­jące, są potrawy mię­sne, cukier, nabiał i tłusz­cze. W celu odkwa­sze­nia orga­ni­zmu należy więc przejść na zdrową dietę, bogatą w cytrusy, warzywa, mąkę razową, czyli ogól­nie pra­wi­dłową. Ponie­waż dla więk­szo­ści ludzi nie jest to takie pro­ste, pro­du­cenci suple­men­tów pole­cają wiele spe­cy­fi­ków, mają­cych przy­spie­szyć odkwaszenie.

Nor­malne pH orga­ni­zmu wynosi 7,35–7,45, a żeby ten stan naru­szyć potrzeba zatru­cia, a nie tylko źle zbi­lan­so­wa­nej diety. Ponad to wynik bada­nia musi doty­czyć krwi, a nie moczu. Gdy pH krwi spad­nie poni­żej 7,35 wystę­puje cho­roba zwana kwa­sicą, naj­czę­ściej w prze­biegu cukrzycy, cho­rób nerek czy zatru­cia alko­ho­lowgo i leczy się ją far­ma­ko­lo­gicz­nie w szpi­talu, a nie suple­men­tami w domu. Wg wielu leka­rzy i naukow­ców teo­rie zakwa­sze­nia nie są niczym innym jak tylko próbą wyłu­dze­nia pie­nię­dzy na kolejne nie­po­trzebne suplementy.

A.W.

Jeżeli masz jakieś pyta­nia doty­czące tego tematu pro­simy o kon­takt : kontakt@fizjoinformator.pl