Monthly Archives: Czerwiec 2014

jęczmień1

Jęcz­mień.

Czerwiec 20 Ciekawostki dietetyczne. no comments
Nie od dziś wia­domo, że zie­lone rośliny wyka­zują dzia­ła­nia proz­dro­wotne dla orga­ni­zmu ludz­kiego. Zawie­rają olbrzy­mią ilość sub­stan­cji i skład­ni­ków odżyw­czych, które dzia­łają syner­gi­stycz­nie (w prze­c...
core

Sta­bil­ność czyli Core stability

Czerwiec 8 Kręgosłup, Leczenie no comments
Core sta­bi­lity exer­cise  (dosłow­nie: ćwi­cze­nia sta­bi­li­za­cyjne rdze­nia, cen­trumm), popu­lar­nie zwane ćwi­cze­niami sta­bil­no­ści ogól­nej, mają na celu wzmoc­nie­nie gor­setu mię­śnio­wego ota­cza­ją­cego tu...