Czy wiecie, które ludzkie organy nie odczuwają bólu? Otóż mózg i wątroba, gdyż jako jedyne nie posiadają receptorów bólowych. W pozostałych obszarach ciała posiadamy ok.3 mln nocyceptoró...
Ćwiczenia izometryczne są bardzo interesującą grupą, która wyróżnia się „brakiem ruchu”. Co to oznacza? Istotą tych ćwiczeń jest czynne napinanie mięśni, ale bez zmiany długości ich włókien. Skur...