Narty, narty narty!!!
Oto typowa ortopedyczna scenka z sezonu narciarskiego: dzielny pacjent cały rok ciężko pracuje siedząc za biurkiem, więc w lecie należy się odpoczynek na leżaczku. Ale po miesiącach siedzenia, przeplecion...
Category Archives: Programy Sportowe
Trening dla Seniorów.
Teoretycznie człowiek powinien dożywać 110–120 lat. W rzeczywistości jednak tylko nieliczna grupa ma okazję świętować 90 urodziny. Jedni mówią, że starzejemy się od urodzenia, inni, że po 35 roku życi...
Buty do biegania.
150 mln ludzi na całym świecie regularnie uprawia jogging, czyli biega amatorsko na rozmaitych dystansach. W Polsce co roku 50–80 tysięcy osób bierze udział w maratonach, półmaratonach i biegach ulicz...