„Kola­no skocz­ka”- ina­czej mówiąc ten­di­no­pa­tia wię­za­dła rzep­ki- to zmia­na prze­cią­że­nio­wo-zwy­rod­nie­nio­wa tego wię­za­dła, któ­ra jest rela­tyw­nie czę­stym powo­dem bólu przed­nie­go prze­dzia­łu sta­wu kolanowego.

Zazwy­czaj roz­po­czy­na się tuż poni­żej rzep­ki i może w krót­kim cza­sie pro­wa­dzić do dege­ne­ra­cji wię­za­dła lub jego urwania.

Kola­no skocz­ka jak sama nazwa wska­zu­je, wystę­pu­je u osób aktyw­nych fizycz­nie i upra­wia­ją­cych dys­cy­pli­ny spor­to­we, któ­rych nie­odzow­nym ele­men­tem jest wyskok. Bar­dzo czę­sto spo­ty­ka się je u koszy­ka­rzy, pił­ka­rzy ręcz­nych i noż­nych, łyż­wia­rzy figu­ro­wych i wie­lu innych. Scho­rze­nie jest następ­stwem czę­sto powta­rza­ne­go prze­cią­że­nia apa­ra­tu wyprost­ne­go ( suma mikro­ura­zów). Mikro­uraz wię­za­dła powsta­je zazwy­czaj w cza­sie lądo­wa­nia po wysko­ku, kie­dy nastę­pu­je jed­no­cza­so­we wydłu­ża­nie i skurcz mię­śnia czwo­ro­gło­we­go ( obcią­ża­nie eks­cen­trycz­ne). Siła, jaka dzia­ła pod­czas takiej aktyw­no­ści na kola­no prze­wyż­sza ponad dzie­się­cio­krot­nie cię­żar cia­ła zawodnika.

 Przyczyny:

• Powta­rzal­ne prze­cią­że­nia sportowe
• Nie­pra­wi­dło­wa bio­me­cha­ni­ka koń­czy­ny dolnej
• Osła­bio­na sta­bi­li­za­cja cen­tral­ne ( core stability)
• Zabu­rzo­na rów­no­wa­ga mie­snio­wa koń­czy­ny dol­nej (wzmo­żo­ne napię­cie mię­śni pod­udzia, wzmo­żo­ne napię­cie mię­śnia czwo­ro­gło­we­go uda, wzmo­żo­ne napię­cie mię­śni kulszowo-goleniowych)

Pacjen­ci z kola­nem skocz­ka odczu­wa­ją ból w oko­li­cy wię­za­dła rzep­ki, naj­czę­ściej tuż poni­żej jego przy­cze­pu do rzep­ki. Z upły­wem cza­su do bólu dołą­cza się stop­nio­wo uczu­cie sztyw­no­ści i obrzę­ku kolana.

 Objawy:

• Ból pod rzep­ką nasi­la­ją­cy się pod­czas treningu
• Ból pal­pa­cyj­ny
• Ból pod­czas scho­dze­nia ze schodów
• Uczu­cie” sła­be­go, nie­pew­ne­go kolana”
• Ból pod­czas pro­sto­wa­na kolana.
• Z upły­wem cza­su do bólu dołą­cza się stop­nio­wo uczu­cie sztyw­no­ści i obrzę­ku kolana.

Kola­no skocz­ka zigno­ro­wa­ne może dopro­wa­dzić do nie­od­wra­cal­nych zmian struk­tu­ral­nych, a nawet do zerwa­nia wię­za­dła rzep­ki. Cho­ro­bę moż­na podzie­lić na czte­ry stop­nie zaawansowania:

• Pierw­szy sto­pień, gdy ból wystę­pu­je tyl­ko po aktyw­no­ści sportowej,
• Dru­gi sto­pień, gdy ból wystę­pu­je pod­czas aktyw­no­ści spor­to­wej, ale nie ogra­ni­cza moż­li­wo­ści zawod­ni­ka ( z regu­ły ustę­pu­je po roz­grzew­ce), ale poja­wia się zno­wu po wysiłku
• Trze­ci sto­pień to ból, któ­ry wystę­pu­je pod­czas aktyw­no­ści i moc­no ogra­ni­cza moż­li­wo­ści spor­to­we zawod­ni­ka obni­ża­jąc jego efektywność,
• Czwar­ty sto­pień gdy wystę­pu­je nade­rwa­nie wię­za­dła, osła­bie­nie apa­ra­tu wyprost­ne­go a nawet może dojść do cał­ko­wi­te­go zerwa­nia więzadła.

Lecze­nie zacho­waw­cze kola­na skocz­ka https://www.fizjoinformator.pl/kolano-skoczka-leczenie-zachowawcze/

E.K.

Jeże­li masz jakieś pyta­nia doty­czą­ce tego tema­tu pro­si­my o kon­takt :   kontakt@fizjoinformator.pl